Cuidar de si é plantar raízes para uma vida mais leve e com propósito
No Espaço Arbre, acreditamos que transformar a vida começa por dentro. É no silêncio entre um suspiro e outro que muitas mulheres percebem que já carregam demais. Aqui, oferecemos um espaço seguro para que você possa se reconectar com quem você é - sem pressa, sem julgamento, com escuta verdadeira.
Informações sobre o atendimento:
Atendimento 100% online
Sessões para mulheres empreendedoras
O que muda quando você se permite cuidar de si?
A terapia é um espaço de reconstrução - e os efeitos se espalham por toda a sua vida.
Clareza emocional
Entender o que sente e nomear emoções com mais facilidade.
Controle de Ansiedade
Lidar com pensamentos acelerados e angústias.
Autonomia emotiva
Fortalecer identidade para viver de forma mais consciente.
Ter mais presença
Melhorar trocas com quem importa, sem se anular.
Como funciona a terapia?
O início do processo terapêutico acontece com acolhimento, escuta e planejamento.
Para garantir que sua jornada seja conduzida com clareza, a terapia é estruturada em etapas cuidadosamente pensadas:
Por que fazer a terapia?
A terapia é um investimento em você, no seu bem-estar e na sua forma de ver o mundo.
É um espaço seguro, ético e sigiloso onde você pode se escutar com profundidade - sem julgamentos e com acolhimento.
Consciência
Quando você começa a se entender, suas escolhas se tornam mais conscientes.
Leveza
Quando aprende a lidar com o que sente, sua vida se torna mais leve.
Convivência
Quando encontra apoio, o caminho deixa de parecer tão solitário.
Terapia é sobre presença, consciência e transformação.
É sobre permitir-se viver com mais clareza, autonomia e conexão.
Dê o primeiro passo para seu bem-estar emocional
Agende sua sessão de Anamnese agora mesmo, clique no botão abaixo
Agende uma sessãoPara quem é a terapia?
Se você sente que está sempre sobrecarregada, tentando dar conta de tudo sem espaço para si mesma - O Espaço Arbre é para você.
Nosso atendimento é para empreendedoras e mães que:
🌿 Estão lidando com ansiedade, culpa constante ou exaustão emocional.
É comum sentir-se sobrecarregada quando a mente não desacelera. Esse espaço é para acolher suas emoções e ajudá-la a encontrar mais leveza no dia a dia.
🌿 Sentem que perderam o controle sobre a própria rotina e emoções.
Quando tudo parece fora do eixo, é possível reconstruir um caminho de equilíbrio e reconexão consigo mesma, resgatando autonomia e clareza.
🌿 Carregam muitas responsabilidades e não conseguem descansar de verdade.
O peso das obrigações pode impedir o descanso genuíno. Aqui você encontra suporte para aprender a cuidar de si sem culpa e recuperar sua energia.
🌿 Têm dificuldade em se priorizar sem culpa.
Colocar-se em primeiro lugar não é egoísmo, é autocuidado. Esse processo ajuda a estabelecer limites saudáveis e fortalecer sua autoestima.
🌿 Desejam um espaço seguro para ser escutada e se (re)conhecer.
Um ambiente acolhedor onde você pode compartilhar sem julgamentos, se redescobrir e construir uma relação mais gentil consigo mesma.
🌿 Estão passando por transições: maternidade, empreender, recomeços ou mudanças intensas.
As mudanças podem gerar inseguranças, mas também são oportunidades de crescimento. Aqui você encontra apoio para atravessar essa fase com mais confiança e serenidade.
Conheça nossas psicólogas
Na Espaço Arbre, acreditamos que a terapia é um caminho de reconexão com sua força, autonomia e verdade.
Criamos um ambiente onde você pode desacelerar, respirar e se ouvir — com apoio profissional, acolhimento e ética.
Somos uma clínica pensada por mulheres, para mulheres que estão em diferentes fases da vida, enfrentando desafios emocionais e buscando mais equilíbrio.
Nosso time é formado por psicólogas comprometidas com um cuidado empático, respeitoso e fundamentado em abordagens eficazes, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Psicologia Positiva.
Graziella Bellizzi
Psicóloga com mais de 20 anos de experiência na abordagem Humanista. Especialista no cuidado de mulheres, mães e empreendedoras que buscam mais leveza, equilíbrio emocional e sentido na vida. Atua com foco em Transtornos de Ansiedade, Orientação Parental e desenvolvimento pessoal. Acolho cada história com escuta sensível, respeitando o tempo de cada mulher no seu processo de autoconhecimento. Juntas, podemos transformar sobrecarga em presença, cobrança em cuidado — e abrir espaço para uma vida com mais propósito. 🤎
Edna Sigarini
Psicóloga com ampla experiência em Psicologia Positiva e Terapia CognitivoComportamental (TCC), atuando com foco no acolhimento e desenvolvimento de mulheres. Minha missão é guiar mães e empreendedoras em suas jornadas emocionais, oferecendo um espaço seguro, empático e fortalecedor para lidar com os desafios dos relacionamentos e da vida cotidiana. Acredito profundamente no potencial de cada mulher para florescer. Se você sente que é hora de olhar para si com mais carinho e verdade, estou aqui para caminhar ao seu lado.Nosso espaço
Para quem necessita de atendimento presencial, temos um espaço acolhedor, preparado com muito carinho para recebê-la.
Endereço
Rua Guararema, 105 - Bosque da Saúde
Telefone
+55 (11) 93387-8400